So với bữa ăn chính, các món ăn vặt thường dễ “ghi điểm” trong mắt các bé hơn bởi hương vị thơm ngon, cùng vẻ ngoài hấp dẫn. Những món ăn vặt nhưng vẫn đảm bảo cung cấp chất dinh dưỡng xen kẽ bữa ăn chính sẽ bổ sung thêm nguồn năng lượng để con mau lớn, phát triển khỏe mạnh.
Nếu mẹ đang cạn ý tưởng nấu nướng, đã có ngay “bộ sưu tập” món ngon từ trứng cút mà NAMKWANG FOOD gợi ý sau đây!
Bánh trứng cút
Món bánh trứng cút nướng có vị béo của phô mai, vị thơm của hành lá kết hợp với chà bông, xúc xích và trứng cút không chỉ đơn giản là món ăn vặt mà còn rất bổ dưỡng, hấp dẫn.

Chuẩn bị nguyên liệu
12 quả trứng cút
3 miếng phô mai con bò cười
10g bơ lạt
2 cây xúc xích
15g hành lá
15g ruốc khô
Cách làm
Phết bơ vào khuôn chống dính. Sau đó cắt xúc xích thành từng miếng vừa ăn rồi cho vào khuôn.
Đập trứng cút vào khuôn, sau cùng thêm tép khô, chà bông, hành lá và phô mai bò cười vào khuôn.
Đem nướng ở nhiệt độ 170 độ C trong 10 phút. Lưu ý bật lò trước 10 phút.
Khi bánh chín lấy ra khỏi lò rắc chà bông lên trên, thêm sốt mayonnaise và tương ớt lên bánh ăn nóng.
- Súp trứng cút hải sản
Đây là một món ăn phổ biến vì sự tiện dụng và hấp dẫn của phần súp ngọt thanh, đậm vị kết hợp cùng vị trứng cút thơm, béo ngậy. Đây quả là một món ăn phù hợp cho mọi đối tượng.
Chuẩn bị nguyên liệu
15 quả trứng cút
2 quả trứng gà
1 con cua (hoặc ghẹ)
200g tôm
30g nấm hương (hoặc nấm đông cô)
1 trái bắp
1 củ cà rốt
Rau ngò vài nhánh
Gia vị: bột năng, hạt nêm, bột ngọt, tiêu xay,..
Cách làm
Cua hoặc ghẹ luộc chín, tách lấy thịt. Tôm luộc chín, bóc vỏ, xắt nhỏ.
Nấm ngâm nở bung ra rồi cắt bỏ chân, thái sợi. Cà rốt, rau ngò xắt nhỏ.
Hành tím, tỏi băm nhuyễn. Bắp bào mỏng hoặc tách hạt tùy ý thích.
Bắc nồi lên bếp, cho 2 muỗng cà phê dầu ăn vào, đợi dầu sôi bạn cho hành tím, tỏi vào phi thơm vàng.
Tiếp tục cho nấm, cà rốt vào xào săn lại thì bạn cho thịt cua, tôm vào đảo đều.
Sau 2 phút bạn cho một lượng nước lọc vừa đủ vào cùng với bắp, nếu có nước hầm xương gà, xương heo, rau củ thì càng tốt.
Đánh tan trứng gà, đợi nước thật sôi bạn cho trứng vào, vừa cho vừa khuấy lên để trứng tan ra tạo sợi.
Cuối cùng cho trứng cút vào, nêm nếm 2 muỗng cà phê hạt nêm, ½ muỗng cà phê bột ngọt, khuấy tan, nấu sôi lần nữa rồi tắt bếp là hoàn thành món ăn.
Trứng cút nướng rong biển
Chuẩn bị nguyên liệu
12 quả trứng cút
1 muỗng canh dầu mè
1 miếng rong biển
Gia vị: tiêu, muối, tương ớt chua ngọt,…
Cách làm
Dùng chổi quét lên khuôn cupcake nhỏ một lớp dầu ăn để chống dính.
Đập trứng cút vào từng khuôn. Cắt rong biển thành nhiều miếng nhỏ.
Rắc lên trứng cút một chút muối, tiêu và rong biển.
Bật lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C, cho trứng vào nướng khoảng 7 phút. Trong lúc nướng nếu thấy trứng có dấu hiệu hơi chín và phồng lên thì bạn có thể lấy ra và dùng tăm xiên vào lòng đỏ của mỗi trứng rồi đặt vào nướng tiếp để tránh trứng nổ tung tóe trong lò.
Trứng chín lấy ra, dùng ngay hoặc rắc thêm ít rong biển nếu thích.
Trứng cút sốt cà chua
Chuẩn bị nguyên liệu:
10 quả trứng cút
30g sốt cà chua
20g đường
10ml giấm (2 thìa cà phê)
10ml xì dầu (2 thìa cà phê)
Nửa bát con bột mì
Cách làm
Bạn bóc bỏ sạch vỏ trứng rồi thả trứng vào bát bột mì. Bột khô sẽ bám nhẹ xung quanh lòng trắng trứng còn hơi ẩm.
Bạn đổ nhiều dầu vào chảo, chiên trứng cút (đã lăn bột) cho chín vàng đều.
Trước tiên bạn đun nước sốt cà cho đặc sánh lại, sau đó cho đường và giấm vào đảo cho tan đều.
Khi đường vừa tan đều bạn cho nhanh trứng cút vào và đảo nhanh tay cho nước sốt bám quanh trứng. Bạn có thể giảm bớt lửa cho nước sốt đỡ bị khét mùi.
Mong rằng những gợi ý về cách chế biến với trứng cút ngon trên đây sẽ hữu ích với bạn. Hãy thử trổ tài tại nhà ngay nhé!
Xem thêm :
TOP 2 MÓN ĂN TỪ RONG BIỂN CHO DÂN VĂN PHÒNG

Sô cô la Sữa Nims giòn tan chảy Hạt khuyết Mini Coco Crunch Ly 35g- Nims Crispy Choco Cup Mini Coco Crunch
Sô cô la Trắng Nims giòn tan chảy Hạt khuyết Choco Cup Ly 35g- Nims Crispy Choco Cup Rainbow Crunch
Sô cô la Đen Nims giòn tan chảy Hạt chữ N Cereal Ly 35g- Nims Crispy Choco Cup Nims N’s Cereal
Sô cô la Dâu Nims giòn tan chảy Hạt Starberry Cereal Ly 35g- Nims Crispy Choco Cup Starberry
Sô cô la Dâu Nims giòn tan chảy Hạt Starberry Cereal Ly 140g- Nims Crispy Choco Tub Starberry
Sô cô la Đen Nims giòn tan chảy Hạt chữ N Cereal Ly 140g- Nims Crispy Choco Tub Nims N’s Cereal
Sô cô la Trắng Nims giòn tan chảy Hạt khuyết Choco Tub Ly 140g- Nims Crispy Choco Tub Rainbow Crunch
Sô cô la Sữa Nims giòn tan chảy Hạt khuyết Mini Coco Crunch Ly 140g- Nims Crispy Choco Tub Mini Coco Crunch