TOP 3 MÓN ĂN DẶM VỚI RONG BIỂN GỢI Ý TỪ CHUYÊN GIA

Rong biển là một trong những thực phẩm giàu dưỡng chất có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ bé tăng cân, chiều cao tốt ở giai đoạn bắt đầu ăn dặm.

Từ rong biển, ba mẹ có thể chế biến được nhiều món ăn dặm chất lượng, hấp dẫn. Cùng Namkwang Food khám phá 5 thực đơn ăn dặm với rong biển từ chuyên gia nhé!

Cho bé ăn dặm rong biển luộc trực tiếp

Nguyên liệu: Rong biển hữu cơ dành cho bé từ 12 tháng tuổi trở lên.

Cách chế biến:

Bước 1: Ba mẹ cho nước vào nồi với lượng vừa đủ cho 1 – 2 gam rong biển hữu cơ rồi nấu sôi lên sau đó cho rong biển vào.

Bước 2: Luộc rong biển trên bếp cho đến khi rong biển chín thì tắt bếp.

Bước 3: Cho rong biển ra bát ăn dặm của bé, chờ nguội rồi cắt thành từng miếng vừa ăn tùy theo độ tuổi của bé.

BÉ BAO NHIÊU THÁNG CÓ THỂ ĂN DẶM VỚI RONG BIỂN?

CÁCH NẤU BÚN RONG BIỂN CHAY THƠM NGON

2 CÁCH NẤU CANH RONG BIỂN THỊT BẰM VÀ SƯỜN HEO

Cho bé ăn dặm món cơm nắm rong biển kèm rau củ

Giai đoạn này bé đã biết bốc đồ ăn cho vào miệng nên chế biến món ăn này là hoàn toàn hợp lý. 

Nguyên liệu: Cà rốt, nước dùng gà, dầu mè, gạo tẻ, rong biển trộn cơm (khẩu phần ăn mẹ ước lượng cho bé).

Cách chế biến:

Bước 1: Gạo cho vào nước vo sạch từ 2 – 3 lần rồi nấu chín.

Bước 2: Mẹ rửa sạch rồi gọt vỏ cà rốt sau đó băm nhuyễn.

Bước 3: Cho dầu ăn vào chảo đun nóng sau đó cho và rốt vào xào mềm rồi cho thêm nước dùng gà nấu chín cà rốt.

Bước 4: Mẹ cho các nguyên liệu đã chuẩn bị bao gồm cà rốt, nấm, cơm, dầu, rong biển trộn đều với nhau có dùng bao tay để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Bước 5: Mẹ chia thành những viên tròn và viên lại đều nhau cho bé ăn dặm là được.

Cho bé ăn dặm món cháo rong biển thịt bò

Nguyên liệu: Rong biển khô, thịt bò, gạo thơm, cà rốt, hành lá và rau mùi, gia vị cho bé, dầu ăn (khẩu phần ăn mẹ ước lượng cho bé).

Cách chế biến:

Bước 1: Mẹ sơ chế rong biển khô, ngâm với nước muối 10 phút sau đó vớt ra để ráo nước rồi cắt thành miếng nhỏ vụn.

Bước 2: Mẹ rửa sạch thịt bò rồi băm nhỏ sau đó ướp với gia vị của bé gồm dầu ăn, hạt nêm, nước mắm, hạt tiêu.

Bước 3: Mẹ đem gạo vo sạch với nước rồi cho thêm khoảng 1,5 lít nước sau đó cho vào nồi đun sôi.

Bước 4: Mẹ rửa sạch cà rốt rồi gọt vỏ thái thành lát mỏng nhỏ, rau hành lá các loại thì rửa sạch sau đó cắt thành từng khúc nhỏ.

Bước 5: Mẹ đun nước sôi sau đó cho gạo vào nấu thành cháo sau đó cho phần thịt bò đã ướp gia vị, cà rốt vào nấu sau đó nêm lại gia vị cho vừa. Cuối cùng mẹ cho thêm rong biển sau đó tắt bếp.

Cho bé ăn dặm món rong biển cuộn khoai tây

Nguyên liệu: Khoai tây, đậu Hà Lan (đậu cove), trứng gà, cà rốt, rong biển (khẩu phần ăn mẹ ước lượng cho bé).

Cách chế biến:

Bước 1: Mẹ gọt vỏ khoai tây rồi rửa sạch sau đó thái thành miếng nhỏ cho vào nồi hấp chín mềm. Sau đó mẹ nghiền nhuyễn khoai tây bằng thìa.

Bước 2: Mẹ rửa sạch cà rốt rồi thái hạt lựu, đậu Hà Lan mẹ tách lấy phần hạt, trứng gà thì mẹ rửa sạch sau đó luộc chín, bóc vỏ và cắt làm đôi.

Bước 3: Mẹ cho nước vào nồi nhỏ sau đó cho hạt đậu Hà Lan và cà rốt vào sau đó luộc chín mềm thì tắt bếp. Còn rong biển thì cắt nhỏ thành dải rộng dài từ 3cm – 5cm.

Bước 4: Mẹ dùng bao tay viên những viên khoai tây thành hình trụ dài hơn chiều rộng của rong biển vừa cắt sau đó dùng rong biển cuộn quanh khoai tây.

Bước 5: Mẹ cho món ăn trong thực đơn ăn dặm với rong biển ra đĩa và cho bé thưởng thức.

Như vậy, Namkwang Food đã chia sẻ đến mẹ công thức chế biến thực đơn ăn dặm với rong biển vừa đơn giản lại đủ chất và thơm ngon. Hy vọng bài viết trên đây đã giúp mẹ biết thêm về cách chế biến các món ăn ngon từ rong biển cho bé ăn dặm mỗi ngày.

công Thức Khác